Less stress - vluchtelingen

In deze module van 4 bijeenkomsten staat herkennen en leren omgaan met stress centraal. Men krijgt inzicht in de gevolgen van stress op de algehele gezondheid en hoe dit beïnvloed kan worden. Er worden vaardigheden aangeleerd om stress te verminderen en/of hanteerbaar te maken. Deze module dient als basis, aanvullend kunnen desgewenst andere modules worden gevolgd.

Voor wie

Deelnemers zijn asielzoekers of nieuwe statushouders die klachten als gevolg van spanning hebben, zoals somberheid, angstklachten, piekeren en slaapproblemen. Er wordt rekening gehouden met de herkomst van de deelnemers bij het uitnodigen van een groep voor een nieuwe module.

Contactpersoon

Secretariaat interculturalisatie

Emailadres

interculturalisatie@ggnet.nl

Telefoonnummer

088 - 933 1919

Waar en wanneer

De module vindt plaats op het AZC of in samenwerking met de gemeente waar de statushouders wonen. De start van bijeenkomsten wordt bekend gemaakt in een persoonlijke uitnodiging en/of op flyers op de locatie. De modules worden met regelmaat gepland in overleg met de contactpersonen.

 

Vrouw en twee mannen in gesprek