Ervaringsverhaal Corrie
Wat gebeurt er met je als je alleen nog maar 24/7 in bed kunt liggen? Niet in staat zijn om de dag te beginnen? Niet wetende hoe de dag te vullen? En dit niet één dag, maar weken achter elkaar.
Corrie vertelt ons hoe de Deeltijd haar weer handvatten en perspectief gaf. Ze deelt haar ervaring en wat ze heeft geleerd.
Hoe zag de deeltijd Ouderen er voor jou uit?
Via de ambulante begeleiding Ouderen kreeg ik het aanbod om deel te nemen aan de deeltijd Ouderen. Wat bekend was dat ik iedere dinsdag aanwezig moest zijn van kwart over 9 tot half 3. In die tijd kreeg ik 3 blokken aangeboden. Één blok begeleid door een psycholoog, één blok door een creatief therapeut en één blok begeleid door een psychiatrisch verpleegkundige.
De groep zou bestaan uit ongeveer 8 personen.
Niet wetende waar ik” ja” op zei, maar met de moed der wanhoop vertrok ik de eerstvolgende dinsdag naar Zutphen. Het werd de start van een ruim 2-jarig proces.
Wat voor soort behandelingen kreeg je?
Vanuit drie verschillende disciplines wordt er met je mee gekeken. De psycholoog reikt kennis aan met betrekking tot de problematiek. De creatieve therapeut heeft iedere week een beeldende opdracht voor je. Je kunt het niet fout doen. Door je creatief te uiten laat je iets van jezelf zien. Zij neemt dat waar en deelt het met je. Het geeft vernieuwende inzichten over jezelf. Tot slot formuleer je in de doelengroep je eigen persoonlijk doel waaraan je de komende week gaat werken. Je wordt geholpen om het naar boven te krijgen en het zo concreet mogelijk te maken.
Alle drie de blokken hebben samenhang doordat er een overdracht plaats vindt tussen de therapeuten over het thema dat in het eerste blok aan bod is geweest.
Hoe heb je dit ervaren?
Ik leerde veel… Heel veel!
Ik verkreeg inzichten over hoe ik ben geworden wie ik nu ben. Wat resoneerde uit het verleden mee in het heden. Ik leerde dat je het verleden niet kunt veranderen, maar wel de manier waarop je ermee omgaat. Het omarmen van je kwetsbaarheid als een deel van jezelf. Wat kostte dát een moeite, maar wekelijks kreeg ik de begeleiding van drie bevlogen mensen van GGNet Ouderen samen met een inspirerende groep mensen.
Een ieder met zijn eigen verhaal, maar met als overeenkomst: wij waren allemaal vast gelopen.
Het is hard werken en er is moed voor nodig. Het is een groot voorrecht om aan jezelf te mogen werken en je mag de tijd ervoor nemen die je nodig hebt.
Je komt met een rugzak en je verlaat de deeltijd met handvatten om het leven weer glans te geven. Je hebt altijd een keuze.