Luister onze nieuwste podcastreeks: Proud2BOud!
Hoe word je mentaal gezond ouder? Welke ingrediënten dragen bij aan een vitaal en veerkrachtig leven op latere leeftijd? In Nederland staan we voor de uitdaging van een vergrijzende bevolking, en ouder worden brengt zowel fysieke als mentale uitdagingen met zich mee.

Proud2BOud
Bij het ouder worden komen thema’s zoals zingeving, eenzaamheid en verlies spelen nadrukkelijk om de hoek kijken. Dit kan allemaal zijn weerslag hebben op je mentale gezondheid. Maar kun je je hier ook tegen weren? Lukt het om Proud2BOud te zijn/worden? Femke Versteegen (klinisch psycholoog) en Paul Naarding (psychiater) van het Expertisecentrum ouderenpsychiatrie praten in deze serie niet alleen over de ouderdom van morgen, maar ook over wat we vandaag kunnen doen om mentaal sterk te blijven?
Praat vandaag over morgen
In onze nieuwe reeks, Proud2bOud, delen we wetenschappelijke inzichten, persoonlijke verhalen en praktische tips om mentaal vitaal ouder te worden. We onderzoeken hoe we zelf invloed kunnen uitoefenen op onze mentale gezondheid en veerkracht met het ouder worden.
Liemosa
Deze podcast is tot stand gekomen in samenwerking met Liemosa. In de Liemers werken we samen vanuit Liemosa om ouder wordende inwoners te ondersteunen met goede voorzieningen en zorg. De podcast is onderdeel van de campagne 'Praat vandaag over morgen'. Want door vandaag al over morgen te praten, kunnen mensen zich voorbereiden op een toekomst waarin ze volop blijven genieten van het leven.