Een Sterk Verhaal, een verhalende interventie gericht op herstel, locatie Apeldoorn
In een ‘Een Sterk Verhaal’ ga je aan de hand van
autobiografische schrijfopdrachten op ontdekkingstocht door je verleden, het
heden en je toekomst. Het gaat er vooral om hoe je naar je eigen leven kijkt waarbij
de nadruk ligt op betekenis geven aan zowel moeilijke als fijne ervaringen.
Wat is het?
‘Een Sterk Verhaal’ biedt je de mogelijkheid om te werken aan persoonlijk en maatschappelijk herstel. Centraal staat een vervolg geven aan je eigen leven na een of meer ingrijpende gebeurtenissen.
Hoe werkt het?
Aan de hand van een werkboek met biografische schrijfopdrachten schrijf je in 12 sessies over je leven in de vorm van een drieluik. Er kan zowel in groepsverband als ook individueel worden gewerkt met deze aanpak. Bij Een Sterk Verhaal hoef je geen goede schrijver te zijn; je schrijft je levensboek vooral voor jezelf.
Het drieluik bestaat uit:
- het verleden
- een belangrijk kantel- of keerpunt in jouw leven
- het heden en de toekomst
De geschreven verhalen worden tijdens groepssessies onderling gedeeld. Je kunt vervolgens je verhalen in een digitaal boekformat zetten, eventueel met beeldmateriaal zoals bijvoorbeeld foto’s. Aan het eind krijg je een gedrukt boek met je eigen levensverhaal.
Voor wie?
Deze aanpak is passend voor iedereen die iets heftigs heeft meegemaakt en een nieuwe balans wil vinden. Moeilijke ervaringen worden door erover te schrijven en te luisteren naar elkaar deel van een groter levensverhaal, zodat ze niet langer je leven nu en in de toekomst bepalen. Door over je eigen ervaringen te schrijven, krijg je meer overzicht en begrip voor jezelf. Hierdoor kun je makkelijker positieve herinneringen vinden en ruimte maken voor het opdoen van nieuwe, fijne ervaringen.
Opgedane ervaringen
Zowel deelnemers als begeleiders zijn zeer positief
over de interventie. Hieronder staan enkele uitspraken van deelnemers.
Ervaring (deelnemer, 19 jaar)
“Het is zo duidelijk, overzichtelijk en gestructureerd, je weet waar je moet beginnen maar ook dat je niet vast kunt komen te zitten omdat er duidelijke grenzen zijn.”
Ervaring (deelnemer, 42 jaar)
“Het heeft dingen op de juiste plek gezet. Ik ben daardoor gaan inzien waardoor de dingen zijn zoals ze nu zijn, maar ook waardoor het gekomen is. Ik weet nu [..] wat er in mijn jeugd is gebeurd en wat ik dus heb meegenomen door de tijd heen. Daardoor ben ik de dingen meer in perspectief gaan zien.”
Ervaring (deelnemer, 26 jaar)
“Ik vond de acceptatie en verbondenheid [in de groep] erg prettig. Het was duidelijk en makkelijk om te doen en ik kreeg veel positieve feedback. Het voelde goed om deze tijd in mezelf te investeren.”
Achtergrond
De aanpak is ontworpen samen met ervaringsdeskundigen en behandelaren in een samenwerking tussen Scelta GGNet, TOPGGz erkend expertisecentrum voor persoonlijkheidsproblematiek, het StoryLab, expertisecentrum voor geestelijke gezondheid, verhalen van de Universiteit Twente, en de LevensStudio, biografische werkplaats. Design en illustraties zijn ontworpen door Kommotiv creatieve communicatie.
‘Een Sterk Verhaal’ is ontwikkeld met financiële steun
van ZonMw in het kader van onderzoek naar persoonsgerichte werkwijzen in de
GGZ. Inmiddels is met goed resultaat een ontwerp- en haalbaarheidsstudie, een
effectiviteitsstudie en een implementatieonderzoek uitgevoerd. De interventie
voldoet aan de normen voor passende zorg en wordt opgenomen in de Zorgstandaard
Persoonlijkheidsstoornissen. Tweemaal per jaar vindt een train de trainer
plaats bij het Radboud Centrum Sociale Wetenschappen. Daarnaast worden er
regelmatig webinars en workshops aangeboden met als doel de aanpak volgens de
opdracht van ZonMw breed toegankelijk te maken in de ggz en bij Herstelcentra.
Meer informatie
Meer informatie opvragen kan via Andrea Hop, sociotherapeut, Silvia Pol, klinisch psycholoog/psychotherapeut, en Marnix Alblas, herstelcoach.
