Tweedaagse deeltijdbehandeling schematherapie voor actie en autonomie
Deze schematherapeutische deeltijd is geschikt voor mensen die vastlopen op meerdere levensterreinen (zoals relaties, de thuissituatie, werk, school) doordat je het moeilijk vindt om de dingen te doen die je belangrijk vindt in het leven. Hier speelt vaak angst een grote rol, evenals het moeilijk vinden om voor jezelf te kiezen en je eigen doelen in het leven na te streven.
Voor wie?
We zien dan vaak dat zaken die je als moeilijk ervaart worden vermeden, of dat je je eigen mening niet goed durft te uiten, je afhankelijk opstelt naar anderen of dat je juist behoefte hebt aan veel controle en dwangmatig bent in je gedrag. We hebben het dan over vermijdende, afhankelijke of dwangmatige persoonlijkheidskenmerken.
Voor een deeltijdbehandeling wordt gekozen wanneer je al eerder een ambulante behandeling geprobeerd hebt die onvoldoende blijvend resultaat heeft opgeleverd en/of wanneer je vaker terugvalt in oude klachten en gedragspatronen.
Praktische informatie
De totale duur van dit programma is 16 maanden, opgedeeld in vier behandelfasen, waarvan het deeltijdprogramma in de eerste 8 maanden plaatsvindt. De tweede 8 maanden is de frequentie van therapie lager.
Eerste 8 maanden (eerste en tweede fase):
- Maandag 9:00-10.30 uur Beeldende therapie
- Maandag 11.00 -12.30 uur Psychotherapie
- Woensdag 10:00- 10.30 uur Gezonde stappen
- Woensdag 11.00 - 12.30 uur Psychotherapie
- En daarnaast eens per twee weken een individueel psychotherapeutisch gesprek
Tweede 8 maanden (derde en vierde fase):
- Woensdag : 15.00 -16.30 uur Psychodrama
- Daarnaast vinden de individuele gesprekken lager frequent plaats.