Beeldende therapie
Tijdens beeldende therapie verbeeldt u met materialen als verf, klei en tekenmateriaal wat er in u omgaat en hoe u met problemen omgaat. Soms is het moeilijk uw gevoelens en gedachten onder woorden te brengen en er over te praten. Bij beeldende therapie leert een beeldend therapeut u:
- uw gevoelens en gedachten duidelijk te krijgen
- uw gevoelens en gedachten te uiten
- uw gevoelens en gedachten aan anderen te laten zien
Voor wie?
Beeldende therapie is bedoeld voor:
- mensen die in behandeling zijn bij VGGNet die willen werken aan hun persoonlijke doelen door iets te doen en te ervaren
- mensen die in behandeling zijn bij VGGNet waarvan niet goed duidelijk is wat het probleem is waarvoor ze in behandeling zijn
Hoe werkt beeldende therapie?
In Beeldende Therapie kunt u tekenen, schilderen of werken met klei. Het blijkt vaak dat de manier waarop iemand iets maakt overeenkomt met hoe iemand met moeilijke dingen omgaat. Bij de start krijgt u drie keer een opdracht om te wennen. En om duidelijk te krijgen hoe u verder aan uw doelen kunt werken. In overleg de beeldend therapeut maakt u daar afspraken over. Wat aan de orde kan komen:
- het vergroten van zelfvertrouwen en zelfwaardering
- het leren grenzen stellen
- het leren omgaan met moeilijke zaken uit het verleden
- het samenwerken met anderen
De beeldende therapie wordt meestal individueel gegeven en soms in een klein groepje.