Beknopte Eclectische Psychotherapie voor PTSS
De Beknopte Eclectische Psychotherapie voor PTSS (BEPP) is een aangetoond, effectieve behandeling voor PTSS, die aansluit bij het natuurlijke emotionele verwerkingsproces van ingrijpende gebeurtenissen. BEPP helpt pijnlijke gevoelens en gedachten toe te laten, te verwerken en weer grip te krijgen op het leven. Bij de BEPP wordt desgewenst de partner betrokken bij de behandeling.
De therapie bestaat uit 16 sessies, waarin eerst uitleg over de klachten en de relatie met het trauma gegeven wordt. Middels imaginaire exposure ga je terug naar de traumatische ervaring om verdriet en boosheid toe te laten. Door het schrijven van bijvoorbeeld een boze brief en/of afscheidsbrief aan overleden mensen, komen belangrijke gevoelens voor de verwerking aan bod. Als dan de klachten aanzienlijk verminderd zijn, richten we de aandacht op de impact van het trauma op je leven en op wat je ervan kan leren. De behandeling wordt afgesloten met een afscheidsritueel. BEPP is een intensieve, maar meestal succesvolle behandeling die helpt om het trauma te verwerken en om je leven op een nieuwe manier te aanvaarden.