Acute Deeltijd Apeldoorn
De Acute Deeltijd Apeldoorn is er voor mensen die nú hulp nodig hebben. Omdat ze in een crisis zitten of dreigen te komen. De Acute Deeltijd Apeldoorn biedt ook hulp bij het herstellen na een crisis. Wij helpen mensen om sterker te worden en hun klachten te verminderen. Zodat het dagelijkse leven weer wat rustiger wordt.
Deeltijd betekent dat je een deel van de tijd in behandeling bent. Je wordt dus niet opgenomen. Je volgt een programma van een aantal weken. In die weken kom je een paar dagen per week naar Apeldoorn.
Bij GGNet geloven we in herstel: iedereen kan beter worden. Soms gaan de klachten misschien niet helemaal over, maar kun je wel leren hoe je er beter mee om kunt gaan.
Voor wie?
Acute Deeltijd Apeldoorn is er voor mensen met psychische klachten:
- die al in behandeling zijn
- of bijna voor een behandeling aan de beurt zijn
- maar nu in een crisis komen
- of daarvan aan het herstellen zijn
- en in (de buurt van) Apeldoorn of Zutphen wonen
De Acute Deeltijd Apeldoorn is er dus voor jou als jij nú hulp nodig hebt.
Hoe werkt de Acute Deeltijd Apeldoorn?
Je volgt een programma met anderen. Jullie leren en oefenen samen. Bijvoorbeeld hoe je op een fijne manier je dag indeelt, volgens een vast patroon. Wat je kunt doen om te ontspannen. En hoe je contact maakt en houdt met familie en vrienden. Of met mensen die hetzelfde meemaken als jij.
De groepen op de Acute Deeltijd Apeldoorn worden door verschillende verpleegkundige begeleid. Zij bieden zorg die jouw herstel ondersteunt. Dat betekent dat zij kijken naar jouw mogelijkheden en wensen – en dus niet alleen naar jouw klachten.
Jullie spreken met elkaar af hoe vaak en op welke dagen je aan het programma meedoet.
Er zijn twee programma’s waar je aan kunt deelnemen:
- het structurerend programma
- het vaardigheidsprogramma
Als je verder leest, lees je meer over deze programma’s.
Het structurerend programma
In het structurerend programma leer je veel over ritme en vaste patronen. Een goede opbouw van je dag geeft duidelijkheid. En duidelijkheid geeft rust. Het vermindert spanning en helpt je bij jouw herstel.
Zo ziet het programma eruit:
- Je volgt dit programma minimaal twee dagen per week.
- Je doet dit vijf tot tien weken.
- Je volgt het programma samen met anderen.
- Jullie oefenen hoe je de dagelijkse dingen goed kunt doen.
Bijvoorbeeld: op tijd opstaan, met mensen afspreken, een gesprek voeren, een planning maken voor de dag, ontspannen.
Vaardigheidsprogramma
Het vaardigheidsprogramma helpt jou om jouw klachten beter te begrijpen. En leert je hoe je op een andere manier kunt denken en reageren.
- Je volgt dit programma drie dagen in de week.
- Je doet dit zes tot twaalf weken.
- Je volgt het programma samen met anderen.
- Je leert over wat je voelt, wat je denkt en wat je dan doet.
- Je leert ook over wat spanning met je doet. En hoe je daar beter mee om kunt gaan.
- Jullie voeren gesprekken met de hele groep.
- Je volgt sportieve en creatieve therapie en activiteiten.
Andere ondersteuning
Bij Acute Deeltijd Apeldoorn kun je ook andere vormen van ondersteuning en training krijgen. Bijvoorbeeld:
- één-op-één-gesprekken
- leren omgaan met gevoelens, gedachten en gedrag
- leren omgaan met pijnlijke gebeurtenissen
- manieren van ontspanning
- begeleiding door iemand met dezelfde ervaring als jij
- gezonde manier van leven
- leren om jezelf positiever bekijken
Aanmelden
Jouw behandelaar bij GGNet kan je verwijzen naar de Acute Deeltijd Apeldoorn. Of jouw behandelaar van een andere zorgorganisatie in de buurt doet dat. Daarna kijken we met jou welke zorg jij nodig hebt en welk programma bij jou past. Meteen daarna kun je starten met het programma.
Ben je klaar bij de Acute Deeltijd Apeldoorn? Dan ga je terug naar de behandelaar die jou verwezen heeft.
Informatie voor naasten
Naasten zijn heel belangrijk voor mensen met psychische problemen. Een actieve rol van familie en vrienden vergroot de kans op een succesvolle behandeling. Maar soms heb je als naaste ook een steuntje in de rug nodig. Op ons platform voor naasten vind je verschillende mogelijkheden voor hulp.